Blog

Ki volt az a felnőtt az életedben, aki akkor is hitt benned, amikor mások nem? Akinek az egyetlen mondata elég volt ahhoz, hogy összeszedd magad, célokat állíts, vagy egyszerűen ne add fel? Egyes gyerekeknek ez a felnőtt soha nem jön el az életükben. Ők azok, akiknek mentorra van szükségük. A mentorálás nem csupán egy szociális […]

Szociális szakemberek számára hirdetett 4 napos képzést az Élmény Tár. A képzés célja, hogy a résztvevők traumatudatos szemléletet sajátítsanak el, amely segíti őket biztonságos és támogató környezet kialakításában a trauma által érintett személyek számára. A képzés ötvözi az elméleti tudás átadását és gyakorlati készségfejlesztést, különös hangsúlyt fektetve az önismeretre, a személyes határok tiszteletére, valamint a

Miért fontos az adó 1% felajánlása? A személyi jövedelemadó (SZJA) 1%-ának felajánlása lehetőséget biztosít arra, hogy adónk egy részével közvetlenül támogassunk civil szervezeteket vagy egyházakat. Azonban évről évre jelentős összegek maradnak felajánlás nélkül, amelyek így nem jutnak el a rászoruló szervezetekhez. A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) 2023-as kutatása szerint 2010 és 2020 között

Rajtunk már csak a helyes érv képletét ismerő tancsisaink segíthetnek. Vajon sikerült megmenteniük minket?  Az első alkalommal a csapatok különféle mondatokat hallhattak, amelyekben rejtett érvelési hibák lapultak. Megvitattuk, hogy mi lehet a gond az adott érvvel, és kiderítettük, melyik érvszörny támadta meg azt. A csapatok közösen megfogalmazták a szörny tulajdonságait, és felírták azokat a szörny

  Tudtad? A mai világban a stressz már nemcsak a felnőttek mindennapjainak része, hanem egyre fiatalabb korban is megjelenik. Egy 2023-as kutatás szerint a 10–14 éves serdülők majd 70 százaléka számolt be iskolai stresszről, amely összefüggést mutatott a depresszióval és az iskolai kötődéssel. Bár a stressz természetes reakció, ha nem tanuljuk meg megfelelően kezelni, hosszú

Az online világ árnyoldalai Az internet és a közösségi média az életünk elválaszthatatlan részévé vált, különösen a fiatalok körében. Bár számos előnye van – könnyű hozzáférés az információkhoz, globális kapcsolatok kiépítése –, az online tér komoly mentális egészségügyi kockázatokat is rejt magában. A  közösségi média intenzív használata összefügg a szorongás, depresszió és testképzavarok növekedésével a